Vitamin A dan Kesehatan Mata Anak

Kebiasaan orang tua untuk memberikan asupan vitamin A untuk kesehatan mata anak melalui sayuran seperti wortel, adalah hal yang tepat dan perlu dilakukan dengan konsisten. Hal ini penting karena fungsi penglihatan pada anak masih terus berkembang sampai usia 10 tahun, sehingga mencegah dan mewaspadai masalah kesehatan mata memang harus dilakukan sejak dini. Salah satunya dengan memberikan asupan vitamin A.

Kekuran vitamin A pada anak akn menyebabkan gangguan fungsi imunitas tubuh sehingga menjadi rentan terhadap penyakit. Selain itu, defisinsi vitamin A akan mengganggu pertumbuhan anak dan dapat menimbulkan gangguan penglihatan, seperti rabun senja dan kekeringan pada selaput mata dan kornea.

Oleh karena itu, upayakan untuk memberikan makanan bernutrisi kepada buah hati, dengan kelengkapan gizi seimbang agar mereka tumbuh menjadi anak yang sehat dan kuat.